text.skipToContent text.skipToNavigation
Covid-19: Autotests disponibles à 1,94 € l'unité
Affiner la recherche
Gamme
Bio
Contenance
Forme
Goût
Intolérance
Marque
Prix
Promotions
Spécifique pour
Vegan

Vitamines - Vitamines D

La vitamine D - aussi appelée calciférol - est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses. Elle joue un rôle clé dans l’absorption du calcium et du phosphore indispensables à la santé des os. Également connue pour ses bienfaits sur le système immunitaire et le renouvellement des tissus musculaires, la vitamine D est un peu la star des vitamines.

La vitamine D - aussi appelée calciférol - est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses. Elle joue un rôle clé dans l’absorption du calcium et du phosphore indispensables à la santé des os. ... Lire la suite

A.Vogel Vitamine D3 1000IU 100 Comprimés

A.Vogel

A.Vogel Vitamine D3 1000IU 100 Comprimés

D-Pearls 3000 80 Capsules

Pharma Nord

D-Pearls 3000 80 Capsules

Vitamine D 3000IU 168 Comprimés à Mâcher

Metagenics

Vitamine D 3000IU 168 Comprimés à Mâcher

Davitamon First Vitamine D Aquosum 25ml

Davitamon

Davitamon First Vitamine D Aquosum 25ml

Vitamine D 2000IU 168 Comprimés à Macher

Metagenics

Vitamine D 2000IU 168 Comprimés à Macher

D-Pearls 1520 120 Capsules (100 + 20 gratuites)

Pharma Nord

D-Pearls 1520 120 Capsules (100 + 20 gratuites)

Omnivit Junior 30 Gommes à mâcher

Omnivit

Omnivit Junior 30 Gommes à mâcher

Fultium-D3 800 90 Capsules

Neocare

Fultium-D3 800 90 Capsules

D-Pearls 1520 80 Capsules

Pharma Nord

D-Pearls 1520 80 Capsules

Be-Life Natur-D 2000 200 Gélules

Be-Life

Be-Life Natur-D 2000 200 Gélules

D-ixX 1000 120 Capsules

ixX

D-ixX 1000 120 Capsules

Vitamine D 1000IU 168 Comprimés à Macher

Metagenics

Vitamine D 1000IU 168 Comprimés à Macher

Vitamine D 2000IU 84 Comprimés à Mâcher

Metagenics

Vitamine D 2000IU 84 Comprimés à Mâcher

Vitamine D 1000IU 84 Comprimés à Mâcher

Metagenics

Vitamine D 1000IU 84 Comprimés à Mâcher

D-Pearls 800 120 Capsules

Pharma Nord

D-Pearls 800 120 Capsules

Bactecal D Système Immunitaire 90 Capsules

Astel Medica

Bactecal D Système Immunitaire 90 Capsules

D-FENZ 30 Capsules

D-FENZ

D-FENZ 30 Capsules

Probiolog Immunite 28 Sachets

Probiolog

Probiolog Immunite 28 Sachets

VitaD3 2000ui Vitanutrics Gouttes 15ml

Vitanutrics

VitaD3 2000ui Vitanutrics Gouttes 15ml

Nutrivit D3 Liquid 50ml Nutrisan

Nutrisan

Nutrivit D3 Liquid 50ml Nutrisan

VitaD3 Kids 400UI Gouttes 15ml

Vitanutrics

VitaD3 Kids 400UI Gouttes 15ml

D-Pearls 800 300 Capsules

Pharma Nord

D-Pearls 800 300 Capsules

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Grossesse 25ml

Best Choice

Best Choice Spray Bouche Vitamine D Grossesse 25ml

Vitamine D 400IU 84 Comprimés à Mâcher

Metagenics

Vitamine D 400IU 84 Comprimés à Mâcher

Forte Pharma Vitamine D3 1000 UI Gouttes Végétales 15ml

Forte Pharma

Forte Pharma Vitamine D3 1000 UI Gouttes Végétales 15ml

Forte Pharma Vitamine D3 1500 UI 60 Capsules

Forte Pharma

Forte Pharma Vitamine D3 1500 UI 60 Capsules

Vitamine D3 Liquid 30ml 25777 Metagenics

Metagenics

Vitamine D3 Liquid 30ml 25777 Metagenics

Immudefense Junior 30 Tablettes

Metagenics

Immudefense Junior 30 Tablettes

Metagenics Immudéfense Forte 60 Comprimés

Metagenics

Metagenics Immudéfense Forte 60 Comprimés

Vitamine D Complex Forte Natural Energy 120 Gélules

Natural Energy

Vitamine D Complex Forte Natural Energy 120 Gélules

Immudefense Junior 90 Tablettes

Metagenics

Immudefense Junior 90 Tablettes

Forte Pharma Vitamine D3 3000 UI 60 Capsules

Forte Pharma

Forte Pharma Vitamine D3 3000 UI 60 Capsules

Barinutrics Multi Cerise 90 comprimés

Metagenics

Barinutrics Multi Cerise 90 comprimés

Vitamine D3 Liquid 90ml 25778 Metagenics

Metagenics

Vitamine D3 Liquid 90ml 25778 Metagenics

Multivit Gummies 60 Gellules

Forte Pharma

Multivit Gummies 60 Gellules

Forte Pharma Vitamine D3 3000 UI 120 Capsules

Forte Pharma

Forte Pharma Vitamine D3 3000 UI 120 Capsules

  • 1(current)
  • 2
  • 3

Les bienfaits de la vitamine D

Des os et des dents en pleine santé

En facilitant l’absorption intestinale du phosphore et du calcium, la vitalité contribue fortement à la bonne santé du tissu osseux et des dents. Elle joue un rôle prépondérant dans la prévention de l’ostéoporose et permet de conserver ses dents plus longtemps.

Un système immunitaire renforcé

Souvent citée comme l’alliée de premier ordre pour combattre les virus, et notamment le Covid-19, la vitamine D contribue à renforcer notre système immunitaire. Par ses effets pléiotropes, elle pourrait même freiner l’apparition de certaines pathologies auto-immunes. Toutefois, son influence précise reste l’objet d’études en cours et doit donc être considérée avec prudence.

Préserver ses tissus musculaires et son cerveau

Les vitamines D interviennent aussi sur la contraction muscuet favorisent le renouvellement des tissus musculaires. Elle pourrait permettre de freiner la fonte musculaire, chez la personne âgée notamment. De plus, cette vitamine préserve le cerveau du déclin prématuré des fonctions cognitives et intellectuelles.

Comment pallier les carences en vitamine D

Si la vitamine D est aussi appelée « vitamine du soleil », ce n’est pas un hasard. La lumière naturelle est une source précieuse de vitamine D. S’exposer 15 à 20 minutes par jour aux rayons du soleil vous assure un apport journaliser suffisant. Mais en automne et en hiver, nous pouvons manquer de vitamine D en raison du faible ensoleillement, au moment où notre organisme en a pourtant le plus besoin pour lutter contre les virus.

Quels aliments contiennent de la vitamine D ?

Pour contrer cette absence de soleil, nous devons trouver d’autres sources de vitamines D afin de combler nos besoins quotidiens. Certains aliments sont réputés riches en vitamines D comme :

  • les poissons gras : saumon, maquereau, hareng, sardines, …
  • les produits laitiers enrichis en vitamine D 
  • le foie de veau
  • les oeufs
  • le chocolat noir 
  • les champignons
  • les céréales de petit déjeuner enrichis en vitamine D
  • le beurre
  • l’emmental
  • certains fruits comme l’avocat…

L’alimentation peut donc contribuer à nous fournir des vitamines D mais cela reste assez marginal.

Les compléments alimentaires : la solution idéale en cas de carence

De nombreuses personnes nécessitent un supplément de vitamines D, en particulier d’octobre à mars, lorsque le soleil se fait plus rare. Une cure de compléments alimentaires peut donc s’avérer très utile pour booster nos défenses immunitaires et profiter de tous ses bienfaits pour notre santé.

Ces compléments en vitamines D se présentent sous forme de comprimés, de gouttes ou encore d’ampoules. Découvrez-les au meilleur prix chez Medi-Market.

LIVRAISON GRATUITE

En magasin ou à domicile dès 59€ d'achats

Paiement en ligne

100% sécurisé

Prix

Un avantage (*) calculé par rapport au
prix national recommandé par les fournisseurs (**)

Assistance webshop

Disponible du lundi au vendredi de 9h à 16h30
+32 (0)2 705 83 35

paiment paiment Paiment per per Price shipping shipping Shipping support support Support pharma location Location gift Gift user User basket Basket menu checked out-of-stock weak-stock gift gift shipping giftbox zoom-in cart