Huiles essentielles - Huiles essentielles de menthe poivrée

Comment est obtenue l’huile de Menthe poivrée ?

Comme pour la plupart des huiles essentielle, c’est la technique de la distillation qui est privilégiée afin de conserver les vertus de la plante.

 

Les bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée  

Comme indiqué ci-dessus, l’huile essentielle de menthe poivrée est en effet particulièrement bénéfique pour lutter contre les maux de tête, les nausées et les démangeaisons.

Grâce à ses propriétés, elle permettra à votre corps de également de :

• Déboucher le nez
• Soulager les jambes lourdes ou gonflées
• Soulager les traumatismes, bleus, entorse ou claquage
• Soulager les piqûres

 

Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ?

L’huile de menthe poivrée peut être utilisée différemment selon les symptômes, voici quelques exemples, consultez votre médecin pour des indications précises et optimale en fonction de vos propres symptômes :

 

Symptômes	Utilisation de l’huile de Menthe poivrée
Soulager une piqûre d’insecte	Application locale, en la diluant dans une huile végétale à 10%.
Nez bouché, maux de tête	Application locale, en la diluant dans une huile végétale à 10%sur les tempes, le front et les sinus.
Rhumes	Voie orale, avec du miel. 3 goutes dans une cuillère à café de miel, 3 fois par jour.
Troubles digestifs	Voie orale, dans une capsule gastro résistante. 3 fois par jour. Entre 4 à 8 goutes par capsule.

 

Contre-indications de l’huile de Menthe poivrée

L’huile de Menthe poivrée est déconseillée pour :

• Les femmes enceintes de moins de 3 mois.
• Les enfants de moins de 7 ans
• Les personnes épileptiques
• Les personnes atteintes de cas d’obstruction biliaire
• Les personnes allergiques à la menthe poivrée